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ブラッシング圧に気をつけよう！
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今一度ご自身の歯磨きを確認してみましょう。意外と力を入れながらゴシゴシと歯磨きをしている方が多いです。力を入れて磨くことで綺麗に磨けるような気がしますが、 ブラッシング圧が強いと歯茎が傷ついてしまったり、歯肉退縮、 知覚過敏などの原因になっ...
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喫煙者は歯周病が進行しやすい
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喫煙者は非喫煙者に比べて歯周病にかかりやすく、さらに進行しやすいことが分かっています。喫煙することで血管を収縮し、歯ぐきの血流量を減少させます。 血液循環が悪化して歯ぐきに十分な酸素がいきわたらなくなり、歯周ポケット内で細菌が繁殖してしまう...
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安静時の舌の位置はどこにある?
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Close up tongue open mouth of asian cute girl .あなたの安静時の舌の位置はどこですか?安静時の理想的な舌の位置は、 上顎に舌がくっついていて、舌の先端はスポットと呼ばれる上の前歯の裏側にある膨ら...
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子供の虫歯は進行が早いので要注意！
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乳歯は永久歯に比べて虫歯の進行が早いです。永久歯に比べてエナメル質が柔らかいからです。数ヶ月で神経まで到達してしまうこともあります。また、乳歯の虫歯は痛みを感じにくいという特徴があります。そのため、子供から痛みの訴えもなく虫歯を見逃している...
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歯にいいレシピ～秋刀魚の竜田揚げ
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旬の素材を使った料理でおいしく!!ピリッとした辛さがやみつきになるサンマの竜田揚げ♪お酒のおつまみにもピッタリです！材料（2人前）さんま（３枚おろし）・・2尾★しょうゆ・・・・・・・大さじ1★日本酒・・・・・・・・大さじ1/2★みりん・・・...
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