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  • こどもの歯のおはなし・生え始めの永久歯は虫歯になりやすい

    多くの場合、6歳前後から永久歯への生え変わりがスタートします。永久歯は乳歯と違って生え変わりがないため、虫歯にならないよう、より気をつけている人が多いでしょう。特に気をつけたいのが生え始めの永久歯です。永久歯は生えてから2年ほどは歯質が未成...

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  • 歯にいいレシピ~オクラとささみの梅和え

    旬の素材を使った料理でおいしく!!暑い時期でも、さっぱりと食べられるレシピです。 材料も少ないのでおすすめです♪材料(2人前)オクラ・・・・・・・6本塩・・・・・・・・・小さじ1鶏ささみ・・・・・・1本料理酒・・・・・・・大さじ1★梅肉・・...

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  • よく噛むことを意識していますか?

    よく噛むことは、唾液の分泌が良くなり、誤飲などを防いで安全に食事をすることにもつながります。両方の歯でバランスよく噛むことが大事です。「片方でしか噛めない」という場合は、噛み合わせに問題があるので歯科医院で相談しましょう。よく噛めているか分...

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  • 歯磨き不足だと肺炎のリスクが上昇する?

    肺炎球菌ワクチンを受けていない高齢者は、 1日の歯磨き回数が少ないほど肺炎のリスクが高くなるという研究結果が出ています。 肺炎予防のため、2014年から高齢者を対象に肺炎球菌ワクチンの定期接種が行われていますが、肺炎予防策として口腔ケアも注...

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  • 歯のお悩みQ&A④

    こちらでは、歯についてのお悩みについて、お答えしていきます!「こういう場合はどうしたらいいの?」というとき、参考にしてみてください。Q.歯が黒くなっているのは虫歯ですか?虫歯の可能性もありますし、 着色の可能性もあります。黒くなっている部分...

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