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  • スマイルビューティー~頭もほぐして、ほうれい線対策しよう!

    ほうれい線対策には、凝り固まった筋肉をほぐすことも大切です。マッサージでリンパを流し、血行を良くすることで老廃物が滞るのを防げます。【ほうれい線に効果的なマッサージ】①耳の上の側頭部を両方の手のひらで押し上げます。②額の横の側頭部を両方の手...

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  • PMTCってなに?歯石取りと何が違う?

    PMTCって聞いたことがありますか?Professional Mechanical Tooth Cleaning の略で、歯科医院で行われる、専用の器具やペーストを使用したプロによる歯面清掃のことです。歯石取りとは、プラークが石灰化した歯磨...

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  • こどもの歯のおはなし・お子さんの歯は足りていますか?

    「先天性欠損」 といって生まれつき歯の本数が足りないことがあります。 これは乳歯から足りないこともありますが、永久歯列で多くみられます。先天性欠損の原因ははっきりしていませんが、胎児期に歯胚がつくられず欠損歯となります。一般的な治療法は、永...

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  • 歯にいいレシピ~スナップエンドウの炒め物

    旬の素材を使った料理でおいしく!!材料が少なく、とても簡単にできる1品です。彩がきれいでお弁当にもおすすめですよ♪材料(4人前)スナップエンドウ・・・・・・・50g薄切りロングベーコン・・・・・・・・・100gめんつゆ・・・・・・大さじ3こ...

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  • スポーツ用マウスピースと通常のマウスピースの違い

    さまざまなスポーツで選手たちがマウスピースを装着していますが、このマウスピースはスポーツ用であり、通常のマウスピースとは異なります。スポーツ用マウスピースは歯を保護する役目もあるため、柔らかい素材で作られています。また、スポーツ時の激しい衝...

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