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歯のお悩みQ&A㉓
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このコーナーでは、歯についてのお悩みについてお答えしていきます！「こういう場合はどうしたらいいの？」というとき、参考にしてみてください。Q.歯のクリーニングはどれくらいの頻度で通えばいいですか？お口の中の状態や汚れの付着具合によって異なりま...
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スマイルビューティー～スマイル美人になるためには口周りのケアが重要～
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①基本の歯磨き きれいで清潔感のある口元を保つためには、歯磨きが欠かせません。歯ブラシだけでは十分に歯垢を取り除けないため、フロスや歯間ブラシなどの補助清掃用具も取り入れてツヤ感のある歯を目指しましょう。②舌の位置を正して小顔効果に期待 日...
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歯間ブラシやフロスはいつ使う?
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歯間ブラシやフロスは歯磨きを行うたびに使用するのが理想ですが、毎回歯磨きに時間をかけられないという方もいるでしょう。その場合は、夜の歯磨きだけでもいいのでフロスや歯間ブラシを用いて丁寧に汚れを取り除いてください。睡眠中は唾液の分泌が減少して...
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起床時に口の中がネバつく原因とは?
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お口のネバつきは、主に唾液の減少と細菌の増加で起こります。お口の中には何億もの細菌が潜んでいます。通常は唾液が汚れを洗い流し、細菌の増えすぎを防いでくれています。ところが、唾液が少なくなると細菌が繁殖し、歯垢や舌苔となってネバネバした不快感...
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正しい歯磨きの仕方
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歯ブラシの持ち方歯ブラシは鉛筆を持つようにペングリップで持ちましょう。歯ブラシを握りしめてしまうと、思った以上に力が入り、歯茎が傷ついたり歯茎が退縮したりする原因となることがあります。力加減プラークを取り除くのに、強い力は必要ありません。歯...
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