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口臭を改善したい場合は、その原因に適した治療が必要ですが「今すぐどうにかしたい」という場面もあるでしょう。
即効性が高い方法は以下の3つです。

• 歯磨きや舌磨き
• マウスウォッシュ
• お茶(カテキン)

口の中の汚れを除去することで口臭の原因菌を減らすことが可能です。
マウスウォッシュは殺菌効果があるものも多いため、歯磨きの後に使用するとより効果的でしょう。
そして、お茶に含まれるカテキンは消臭効果や殺菌作用があります。虫歯予防も期待できる飲み物です。
ただし、これらは応急的な対策であり、口臭の原因を改善できるわけではありません。
口臭が気になる方は歯科医院を受診しましょう。