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毎日フッ化物配合歯磨剤を使用し、さらに定期的に歯科医院でフッ素塗布を受けていると虫歯の発生を大幅に抑えることができたという報告があります。
歯科医院のフッ素塗布だけに頼らず、日々のケアにフッ化物が配合された歯磨き粉を取り入れるといいでしょう。
歯磨き粉によってフッ素濃度は異なりますが、一 般的な歯磨き粉のフッ素濃度は、子供用で500~1000ppm程度、 大人用で1000~1500ppm程度です。