ブログ

このコーナーでは、歯についてのお悩みについてお答えしていきます！
「こういう場合はどうしたらいいの？」というとき、参考にしてみてください。

Q.歯磨きは1日3回しなければならないですか?

1日3回(毎食後) の歯磨きが理想ではありますが、回数よりも丁寧な歯磨きが大切です。雑に3回歯磨きするよりも丁寧に1回歯磨きをしたほうが虫歯や歯周病の予防効果は高いといえます。
特に就寝時は細菌が繁殖しやすいため、寝る前はより丁寧に歯磨きを行うようにしましょう。

Q.虫歯になりやすいです。どのような対策をすればいいですか?

虫歯になりやすい方は歯磨きなどの口腔ケアに加えて、食生活の見直しもしてみましょう。
ダラダラ長時間食べたり、間食が多かったりすると虫歯リスクは高まります。歯磨きもご自身のお口の状態に合わせた磨き方が大切ですので、歯科医院でブラッシング指導を受けてみましょう。

ご予約は、今すぐお電話！
「予約お願いします」と、お気軽にお電話くださいね。 いつでもあなたをお待ちしています。