ブログ

舌の色が白っぽい:貧血気味であったり、冷えやすかったりしている可能性があります。
舌の色が赤い:体に熱がこもっていたり、炎症を起こしていたりすることが考えられます。
舌の色が紫:熱がこもっているか、反対にすごく冷えている可能性があります。

続いて形です。
浮腫んでいる:水分代謝の低下が考えられます。
薄っぺらい:貧血気味もしくは疲れやすい状態です。

亀裂が目立つ:貧血気味であり潤いが不足しているでしょう。
舌の淵に歯形がついている:水分代謝の低下が考えられます。
舌裏の静脈の太さが 3 ミリ以上だと、血流が悪い可能性があります。

ぜひご自身の舌の状態を確認しながら体の健康状態をチェックしてみてください。