ブログ

スポーツで最大の力を発揮するためには歯が大切

歯並びや噛み合わせは運動能力にも影響を及ぼします。
重いものを運ぶ時など、力を発揮する際に歯を食いしばりますが、顎が正しい位置でなければ十分な力を発揮できません。

歯並びや噛み合わせに問題があると、顎や頭の位置が不安定になり、頭頸部の筋肉が緊張して首や肩の凝りに繋がってしまうこともあります。
そうすることで体全体の筋肉緊張のバランスが崩れて運動能力が低下してしまうのです。

近年では多くのスポーツ選手が歯を大切にしています。
最高のパフォーマンスをするためには、運動能力を十分に発揮できるよ うにお口の管理も必要です。