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歯間ブラシもフロスも歯と歯の間の汚れを除去するために使用するものですが、厳密にいうと除去する汚れが異なります。

歯間ブラシは歯と歯の間の隙間に付着している汚れを除去するときに使用します。
一方で、フロスは歯の側面の汚れを除去します。
また、歯と歯の間の隙間が狭い場合は歯間ブラシが通らないことも少なくありません。 無理に通すと歯茎を傷つけてしまう恐れがあります。

お口の状態によって一人ひとり適切なケア方法が異なり ますので、 歯間ブラシやフロスの使用を検討されている 方は歯科医院で相談してみましょう。