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歯ブラシのみの口腔ケアは、十分に汚れを取り除けません。
歯ブラシで落としきれない歯の間の汚れをフロスや歯間ブラシで取ることで、口臭の原因となる細菌の繁殖を防ぐことができ、口臭対策として効果的です。

フロスは、歯に沿わせて通すようにしましょう。
歯に沿わせてフロスを通すことで歯の側面や歯と歯が接している面の汚れを取り除きます。
また、勢いよく歯茎にフロスを当ててしまうのを防ぐこともできます。

歯間ブラシは適切なサイズを使用することで、しっかりと汚れを取り除けて、歯茎を傷つけずに済みます。
歯間ブラシのサイズが分からない場合は、歯科医院で相談してみるとよいでしょう。