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子どもの年齢別おすすめの歯磨き粉
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・乳幼児期この時期は無理に歯磨き粉を使用する必要はありませんが、使用するのであれば飲み込んでしまうことも考慮しフッ素濃度が 1000ppm 程度のものをごく少量使用するとよいでしょう。発泡剤が含まれていないジェルタイプであれば、小さなお子さ...
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こどもの歯のおはなし・歯磨き粉を使用するのは何歳から？
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歯磨き粉を使い始める時期の目安は、うがいができるようになる年齢です。そのため 3 歳くらい〜歯磨き粉を使い始めるとよいでしょう。歯磨き粉には危険な成分は配合されていないため、多少飲み込んでしまっても身体に問題はありませんが、歯磨き粉は飲み込...
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サーモンとアボガドのユッケ丼
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旬の素材を使った料理でおいしく!!切って混ぜるだけの簡単料理♪忙しい日におすすめです。材料（2人前）ご飯・・・・・・・・・・・・・・120gサーモン・・・・・・・・・・・・100gアボカド・・・・・・・・・・・・1/2個レモン汁・・・・・・...
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こんな時どんな治療をする?「口内炎ができたとき」
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口内炎ができたとき、歯科医院で治療が可能です。塗り薬やシールのような貼り薬で炎症や痛みを和らげる方法があります。このような治療に加えて、口腔内を清潔にすることと、免疫力を上げるよう生活習慣を整えることでより治療の効果が高まります。また、塗り...
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舌苔除去に効果的な食べ物とは
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舌苔とは、舌の表面に食べ物のタンパク質などが固まってできた汚れです。食べたり話したりするときに舌が動くことである程度は除去できますが、舌の動きが鈍くなったり唾液分泌量が減ったりする高齢者は、汚れが落ちにくくなります。汚れが落ちないと、食べか...
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