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口腔機能が低下気味の方は舌のトレーニングをしてみよう
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年齢とともに、口腔機能は次第に衰えていきます。滑舌が悪くなるなどの会話に影響が出ることもあるでしょう。「スムーズに喋れなくなってきた」と思うことがあるようならば、口腔機能が低下している可能性があります。加齢によって滑舌が悪くなる原因の1 つ...
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歯のお悩みQ&A⑰
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このコーナーでは、歯についてのお悩みについてお答えしていきます！「こういう場合はどうしたらいいの？」というとき、参考にしてみてください。Q.歯磨きの時に出血します。歯周病ですか?歯周病に罹患していると、歯茎が炎症を起こしていることから、歯磨...
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スマイルビューティー～頭皮マッサージで咀嚼筋をほぐそう！～
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頭皮には、 前頭筋・側頭筋 後頭筋の3つの筋肉が繋がっています。これらの筋肉が固くなることで血流も悪くなってしまいます。側頭筋は咀嚼筋の1つで顎関節症に深く関係し、歯ぎしりや食いしばりによって凝り固まってしまうことが多くあります。側頭筋が凝...
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頭皮マッサージの仕方を紹介！
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頭皮マッサージを行うことで咀嚼筋の1つである側頭筋がほぐされ、血行を促進することが できます。その結果、 咀嚼筋にリラックス効果 が得られ、 筋肉の緊張を緩和してくれます。今回は頭皮マッサージの仕方を紹介します。強い力は入れず優しくマッサー...
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おすすめの歯磨き粉は？
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歯磨き粉を選ぶ際に何を重視していますか?ホ ワイトニング効果が期待できる歯磨き粉を選択 する方も多いでしょう。ただし、強い研磨剤が含まれている製品は、使用方法を誤ると歯の表面が傷ついてしまい、かえって着色しやすくなる恐れがあります。着色が気...
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