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朝ごはんを食べる前にうがいをしよう
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朝起きて、朝食を食べてから歯磨きをするという方も少なくありません。しかし、起床時は口の中の細菌が繁殖しているため、朝食を食べる前にも歯磨きやうがいをするほうがいいのです。夜寝ている間はほとんど唾液が分泌されないので、お口の中が乾燥し細菌が繁...
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マウスピース矯正とワイヤー矯正、どっちがいいの？
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矯正治療を検討している方は、矯正治療方法で悩まれる方も多いでしょう。最近人気のマウスピース矯正は、矯正装置が目立ちにくい点がメリットといえます。一方で、マウスピース矯正の場合、装置の装着時間を自分で管理しなければいけなかったり、マウスピース...
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口臭の原因はさまざま！原因に合った治療が必要
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ロ臭を気にしている方も多いですが、口臭の原因は多数あります。生理的口臭起床時や空腹時に口の中の細菌が一時的に増殖し発生するもの。健康な人でも発生しますが、歯磨きやうがいで改善できます。外因的口臭ニンニクやキムチなど匂いが強い食品を食べたり飲...
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こどもの歯のおはなし・虫歯がある子供と、虫歯がない子供の差が激しい…
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昔に比べて虫歯がある子供の割合は減少傾向にあります。しかし、子供の歯の健康の格差は広がっているといわれています。中には、重度の虫歯が10本以上ありうまく食事ができなくなっている「口腔崩壊」を起こしている子供の情報が報告されるようになっている...
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歯にいいレシピ～簡単にできる小松菜の煮浸し
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旬の素材を使った料理でおいしく!!短時間で簡単にできる小松菜を使ったレシピです。材料（2人前）小松菜・・・・・・・・・・・200g油揚げ・・・・・・・・・・・1枚めんつゆ(2倍濃縮)・・・・大さじ4水・・・・・・・・・・・大さじ3砂糖・・・...
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