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よく噛むことを意識していますか？
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よく噛むことは、唾液の分泌が良くなり、誤飲などを防いで安全に食事をすることにもつながります。両方の歯でバランスよく噛むことが大事です。「片方でしか噛めない」という場合は、噛み合わせに問題があるので歯科医院で相談しましょう。よく噛めているか分...
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歯磨き不足だと肺炎のリスクが上昇する？
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肺炎球菌ワクチンを受けていない高齢者は、 1日の歯磨き回数が少ないほど肺炎のリスクが高くなるという研究結果が出ています。 肺炎予防のため、2014年から高齢者を対象に肺炎球菌ワクチンの定期接種が行われていますが、肺炎予防策として口腔ケアも注...
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歯のお悩みQ&A④
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こちらでは、歯についてのお悩みについて、お答えしていきます！「こういう場合はどうしたらいいの？」というとき、参考にしてみてください。Q.歯が黒くなっているのは虫歯ですか？虫歯の可能性もありますし、 着色の可能性もあります。黒くなっている部分...
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スマイルビューティー～無人ホワイトニングが増えている
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スタッフも他のお客さんもいない無人の環境でホワイトニングができる「無人ホワイトニング」が増えています。自分だけの空間で施術できるのでリラックスできるというメリットがありますが、気をつけたいデメリットもいくつかあります。まず、歯科医院で行われ...
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自分に合った歯磨き粉を選ぼう
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今日から実践 ホームケア！フッ素は多くの歯磨き粉に含まれています。 歯磨き粉に含まれているフッ素濃度はさまざまですが、虫歯リスクが高い人はフッ素濃度が高い歯磨き粉を選ぶといいでしょう。一般的に歯磨き粉に含まれるフッ素濃度は、子供用で500~...
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